Jutta Ruckdeschel

… lebt den Yoga aktiv auch im Alltag. Ihre Freude an Achtsamkeit, praktischem Asana üben und dem großen Thema Gesundheit gibt sie nicht nur mit Begeisterung an ihre Schüler weiter; Gesundheitsförderung wird in der ganzen Familie aktiv gelebt.

Vita

• * 1959
• 1975 – 1978 Ausbildung zur Drogistin
• 1981- 2016 intensive Familien- und Arbeitsphase in der Selbständigkeit
• seit 1995 Yoga- und Pranayamapraxis
• 2007 – 2011 Ausbildung zur Yogalehrerin
• 2009 Gründung eigenes Yogastudio „Yoga Raum“
• 2011 Abschluss als zertifizierte Yogalehrerin (4- jährige Ausbildung 800 UE) zur Yogalehrerin in der Tradition nach B.K.S. Iyengar an der Sebastian- Kneipp- Akademie für Gesundheitsbildung in Bad Wörishofen (SKA)
• ab 2012 Einzelunterricht und Partnerstunden
• 2014 Gründung eines selbständigen Männer – Yogakurses
• 2013 – 2017 Yoga- und Philosophiekreis Wien
• 2015 – …….. regelmäßiger Yogalehrer-Treff
• 2016 Lehrgang Basic Move Spiraldynamik in Salzburg
• 2017 Sturzprophylaxe-Kursleiterin SKA/ISR ( Dr. Petra Mommert-Jauch)
• 2018 Yin-Yoga-Ausbildung bei Stefanie Arend
• 2019 Yoga-Nidra, Tiefenentspannung (Monika Swoboda – SKA Bad Lauterberg)
• 2019 Phytotherapie-Ausbildung, Heilpflanzenkunde (bei Lydia Reif, Heilpraktikerin)